Лайф-коуч ICF · игропрактик · принимаю заявки

Снять корону
«Железной Леди»
— хотя бы дома.

Помогаю женщинам найти баланс между амбициями в бизнесе и теплом в семье — без потери ресурса и чувства вины. Через трансформационные игры и коучинг по стандарту ICF.

Самоценность Возрастные кризисы Новые смыслы
Смотреть услуги и цены

60–75 минут онлайн · без обязательств · уже после первой встречи будет ясно, что делать дальше

Ольга Самоленкова — лайф-коуч ICF и игропрактик
250+ часов практикилайф-коучинг по стандарту ICF
6 леттрансформационные игры
4 годаиндивидуальный коучинг
250+часов практики, стандарт ICF
5.0 ★рейтинг клиенток
Обо мне

Я знаю, что такое «всё на мне» — изнутри

Долгие годы я была сильной, заботливой и тянула ответственность за всё: карьеру, дом, отношения. Казалось — если просто стараться усерднее, всё наладится. Вместо этого пришло выгорание, а за ним рухнула семья.

Я ушла с работы, взяла паузу и впервые за много лет осталась наедине с собой. В этой тишине заново училась слышать свои настоящие потребности — и постепенно возвращалась к себе, уже без роли «всегда готова всё решить».

Отношения с мужем мы наладили — а потом он внезапно ушёл из жизни. Горе научило меня тому, чего не объяснить словами: жизнь не откладывается на потом.

Сегодня у меня новые отношения — гармоничные, такие, о которых я всегда мечтала: в этом году мы зарегистрировали брак. И я вернулась к делу, которое по-настоящему зажигает. Помогаю женщинам снова выбирать себя — в переменах, после потерь и на пороге новой главы: умным, ответственным, но глубоко уставшим от ярлыка «сильная».

Принцип «изнутри наружу»

Игра раскрывает паттерны → коучинг превращает их в действия → вы возвращаете авторство своей жизни.

Доп. образованиеМастер игропрактики2019
КоучингПрофессия «Коуч»2024
Ольга Самоленкова на сессии — кабинет и реквизит трансформационных игр
Услуги

С чего можно начать

Первый шаг — бесплатный. Дальше выбирайте формат: игра, группа или персональная работа.

Бесплатно

Сессия «Распаковка цели»

От размытого «хочу» — к чёткому «делаю». Разберём вашу цель по косточкам, наметим этапы и первый шаг, найдём «якоря» для энергии. Бонус: чек-лист «Первые 72 часа после сессии».

⏱ 60–75 минут · онлайн

0 ₽

без оплаты и обязательств

Игровое поле

Трансформационные игры

«Дары Богинь. Тайна женской силы» — глубинная работа с 8 архетипами. «Сексуальность — энергия жизни» — про энергию и границы. «Переходы» — навигация в переменах по женским биоритмам.

⏱ группа 3–4 часа · индивидуально 2 часа

2 500 ₽

группа · индивидуально — 8 000 ₽

2 месяца

Групповой коучинг

Индивидуальная трансформация в пространстве поддержки: чёткая цель, пошаговый план, проработка внутренних барьеров и сеть единомышленников, которые проходят похожий путь.

⏱ 2 месяца · онлайн

от 12 000 ₽

за программу

Персонально

Индивидуальный коучинг

Когда «сильная» устала держать всё на себе. Контроль сменяется ясностью, возвращается энергия и лёгкость в отношениях — не через тайм-менеджмент, а через разрешение быть живой.

⏱ 2–3 месяца · онлайн

70 000 ₽

за контракт

Как проходит работа

Без советов, диагнозов и готовых рецептов

Только вопросы, безопасное пространство и ваши собственные ответы.

01
Игра — мягкое зеркало

Трансформационная игра выводит подсознательные паттерны на поверхность — без анализа и самокопания. Ум отдыхает, а вы наконец видите, что происходит на самом деле.

02
Коучинг — превращает в действия

Инсайты становятся конкретными шагами: границы, выборы, первые действия — с контрольными точками и поддержкой между сессиями.

03
Вы — автор своей жизни

Действуете из состояния «я выбираю», а не «я должна». Это и есть главный результат работы — он остаётся с вами навсегда.

Кому подойдёт

Узнаёте себя хотя бы в одном пункте?

Держите всё на себе — и физически чувствуете, что силы на исходе
Цель есть, а энергии и системности для её достижения — нет
Отношения стали напряжёнными из-за гиперконтроля или «потери хватки»
Живёте на автопилоте и хотите вернуть вкус к собственной жизни
Восстанавливаетесь после выгорания — или стоите перед большими переменами
Меняете сферу и хотите пройти переход бережно, без обесценивания прошлого
Результаты клиенток

Что меняется за 2–3 месяца

Тамара · поэтесса, организатор мероприятий

От творческого идеала — к монетизируемому проекту

Годами организовывала бесплатные мероприятия: «деньги всё портят творчество». За 2,5 месяца проработали родовую установку, страх брать и паттерн слива энергии.

Запустила первый платный формат проекта, прописала план на сезон — и встретила мужчину, с которым строит здоровые отношения

Татьяна · коуч, HR-специалист

Трансформация «вечного ученика» в практикующего коуча

Диплом был, практики — нет: два года боялась брать клиентов и «сидела в норе». Исследовали паттерны долга и страха ошибки, построили стратегию маленьких шагов.

6+ сессий с реальными клиентами за 3 месяца, своя ниша и уверенное позиционирование в профессиональном сообществе

Не знаете, с чего начать?

Приходите на бесплатную сессию «Распаковка цели». За 60–75 минут разберём ваш запрос и наметим первые шаги — с какой бы ситуацией вы ни пришли.

Откроются сообщения VK — напишите пару слов о себе. Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Scroll to Top